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La psicología transpersonal, es un tipo de terapia que va más allá del reconocimiento personal, si no que también abarca ámbitos espirituales y humanitarios más allá de lo personal.
En este tipo de terapias se llevan a cabo diferentes métodos no relacionados con métodos que se practican en terapias de psicología habitual, en este caso se abarca actividades como hipnotización, actividades relacionadas con el sueño, establecimiento de metas, práctica de la imaginación e intuición, actividades de respiración incluso meditación.
El objetivo principal es intentar conocer el núcleo profundo de un ser, es decir, su principal esencia. La psicología transpersonal ayudará a reducir la ansiedad, depresiones, adicciones y fobias.
Los profesionales que se dedican a la psicología transpersonal deben de ser personas empáticas que sepan ponerse en la piel de las personas que acuden a terapia, deben de ser pacientes ser conscientes de que se trata de un proceso largo y que no es un proceso que se pueda cambiar de la noche a la mañana, debe de ser práctico y llevar a cabo las actividades anteriormente mencionadas y sobre todo debe de ser respetuoso ya que el paciente va dispuesto a solucionar problemas personales.
La psicología transpersonal consta de tres niveles que son los siguientes:
- Nivel prepersonal, no se tiene consciencia de la presencia propia en la vida.
- Nivel personal, una persona toma consciencia de lo que piensa y de lo que hace, es decir, de la existencia en la vida.
- Nivel transpersonal, nivel que se llega gracias a un desarrollo espiritual experimentado, y en la que existe una identificación de la mente y cuero, consiguiendo así una conciencia mucho mayor.
Los objetivos principales de la psicología transpersonal son, relativización se empieza llevar a cabo actividades saludables y empieza a percibir necesidades emocionales, trabajar el ego en la cual se identifica patrones mentales que les causa sufrimiento y dolor y por último la esencia, se alcanza el nivel transpersonal en la cual ya reconoce todas las experiencias y toma consciencia.
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