Monitor de Yoga (CARNÉ DE FEDERADO)
Euroinnova Formación
Modalidad
100% Online
Duración
300 H
220€ 176€
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Modalidad 100% Online
Duración 300 H
Fracciona tus pagos cómodamente
Cuota:
176€/mes
Resto de plazos: 176 €/mes
Presentación

Elyoga es una ciencia empírica que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándonos de todas las preocupaciones, una ciencia en donde ciertas personas han tratado de sondear los misterios de la mente, del intelecto, de las emociones, de la vida. Trabaja el cuerpo físico, las glándulas endocrinas, los órganos internos a la vez que busca conectar la mente inconsciente con la consciente y nos permite observar nuestros patrones mentales.Con nuestro Curso Monitor de Yoga (CARNÉ DE FEDERADO), con una duración de 300 horas, obtendrás una titulación expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales.

Información

Para qué te prepara

El Curso Monitor de Yoga (CARNÉ DE FEDERADO) te prepara para convertirte en el mejor monitor de yoga. Gracias al mismo, podrás ayudar a personas que necesiten conectar su mente y su cuerpo a través de la meditación y posturas de yoga. A lo largo del curso, vamos a aprender diferentes técnicas de respiración, relajación y tipos de postura, pero será necesaria una iniciación al yoga.

Objetivos
  •  Conocer la fisiología energética del yoga: Koshas, Chakras y Nadis.
  • Realizar una iniciación al yoga para trabajar dicha actividad correctamente.
  • Dominar las diferentes técnicas y tipos de meditación.
  • Controlar la multitud de técnicas asanas (posturas de yoga).
¿A quién va dirigido?

Con elCurso Monitor de Yoga (CARNÉ DE FEDERADO) lo ideal es la realización de este para que te cualifique como monitor de yoga. Está dirigido a todos aquellos profesionales del deporte y así como a cualquier persona que esté interesado en obtener una formación en la rama del yoga y conocer su multitud de beneficios para la salud.  El monitor debe tener una capacidad de adaptación en función a las limitaciones físicas que pueden impedir su práctica a ciertas personas.

Salidas Laborales

Las salidas laborales que ofrece el Curso Monitor de Yoga son la de ejercer en centros de rehabilitación, spas, balnearios, hoteles y establecimientos abiertos al público. Una de las innovaciones del yoga es que se ha habilitado en muchos gimnasios y centros deportivos debido a sus beneficios en la salud en cualquier edad y enfermedad.

Metodología

La metodología de Red Educa

La renovada metodología de Red Educa se basa en dos pilares: la innovación y la didáctica. Tenemos a nuestra disposición la plataforma más moderna para que el alumno disfrute de su proceso de aprendizaje con los recursos multimedia que reclama el sistema educativo actual. Mediante vídeos de apoyo o todo un extenso material audiovisual para recorrer de la mano de Red Educa el camino a la digitalización en las aulas y profundizar en las metodologías más vanguardistas.

Nuestra metodología nos hace ser pioneros en formación e-learning y nos permite contribuir con la formación continua del profesorado con el contenido más actual. Es por ello, que nuestros cursos constan de materiales monográficos donde, la didáctica y el contenido práctico, serán las notas predominantes.

Garantizamos un seguimiento y un trato personalizado de los alumnos con los docentes a lo largo del curso con un trato cercano y accesible. El docente permanecerá al lado del alumno en todo momento, motivando su avance y facilitando su aprendizaje. Además, tendrán plena disponibilidad para revolver todas sus consultas o dudas mediante correo electrónico o en los horarios de tutorías telefónicas, lo que permite un contacto directo y constante con el alumno, enriquecedor para ambos.

Contenidos multimedia de calidad

Contenidos multimedia de calidad

Metodologías innovadoras e-learning

Metodologías innovadoras e-learning

Seguimiento docente personalizado

Seguimiento docente personalizado

Contenido didáctico práctico

Contenido didáctico práctico

Contenidos 100% actualizados

Contenidos 100% actualizados

Campus virtual intuitivo

Campus virtual intuitivo

El curso finalizará con éxito tras la lectura amena del manual teórico, así como, del cumplimiento de los requisitos que establezca nuestra plataforma online que serán:

  • LupaCompletar el 75% de las lecciones, para lo cual deberás acceder a todas las lecciones en el campus virtual.
  • AutoevaluaciónRealizar las autoevaluaciones de cada tema y tener una nota media de 50/100
  • Examen finalRealizar el examen final y obtener una nota mínima de 50/100

Temario

Temario del curso
  1. Definición de Yoga
  2. Orígenes e historia del Yoga
  3. Evolución
  4. Tipos de Yoga
  5. Introducción a los caminos del yoga
  6. Yoga y salud
  1. Pranayama (técnicas respiratorias)
  2. Naturaleza de la respiración
  3. Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)
  4. Respiración en tres partes o respiración completa
  5. Respiración de fuego (Kapalabhati)
  6. Respiración de fuelle (Bhastrika)
  7. Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)
  8. Suspensión de la respiración
  1. Introducción
  2. Entrenamiento
  3. Prácticas de relajación
  4. Proximidad entre meditación y relajación
  5. La imaginación en relajación
  6. Relajación y conciencia
  7. La relajación práctica
  8. Relajación en posición sentada y vertical
  9. Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
  10. Ejercicios de pie
  11. Preguntas de Autoevaluación
  1. Introducción
  2. Entrenamiento y práctica
  3. El Yoga Nidra
  1. Introducción
  2. La historia de la meditación
  3. Técnicas para meditar
  4. Tipos de meditación
  5. Beneficios de la meditación
  6. Posturas para sentarse
  1. Introducción
  2. Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
  3. Los mudras
  4. Significado de los Mudras
  5. Los ocho gestos de la pureza
  6. Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
  1. Sistema Músculo Esquelético
  2. Introducción a la biomecánica del movimiento
  1. Introducción
  2. Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga
  3. Beneficios del yoga para el cuerpo
  4. Materiales necesarios para la práctica del Yoga
  5. Centros de yoga
  1. Introducción
  2. La estructura de la sesión de yoga
  3. La figura del monitor en una clase de yoga
  4. Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes
  1. Introducción
  2. Tadasana
  3. Vrksasana
  4. Utthita Trikonasana
  5. Utthita Parsvakonasana
  6. Virabhadrasana I
  7. Virabhadrasana II
  8. Virabhadrasana III
  9. Ardha Chandrasana
  10. Parivrtta Trikonasana
  11. Parivrtta Parsvakonasana
  12. Parsvottanasana
  13. Prasarita Padottanasana I
  14. Prasarita Padottanasana I
  15. Padangusthasana
  16. Padahastasana
  17. Uttanasana
  18. Adho Muka Svanasana
  1. Introducción
  2. Dandasana
  3. Virasana
  4. Supta Virasana
  5. Badha Konasana
  6. Supta Baddha Konasana (con soportes)
  1. Introducción
  2. Salabhasana
  3. Makarasana
  4. Bhujangasana I
  5. Urdhva Mukha Svanasana
  6. Ustrasana
  7. Dhanurasana
  8. Urdhva Dhanurasana
  9. Setu Bandha Sarvangasana
  10. Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
  1. Introducción
  2. Janu Sirsasana
  3. Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
  4. Paschimottanasana
  1. Introducción
  2. Salamba Sirsasana
  3. Salamba Sirsasana II
  4. Salamba Sirsasana III
  5. Salamba Sarvangasana
  6. Salamba Sarvangasana II
  7. Niralamba Sarvangasana I
  8. Niralamba Sarvangasana II
  9. Eka Pada Sarvangasana
  10. Parsvaika Pada Sarvangasana
  11. Halasana
  12. Parsva Halasana
  13. Karnapidasana
  14. Supta Konasana
  15. Setu Bandha Sarvangasana
  16. Pincha Mayurasana
  1. Introducción
  2. Ardha Matsyendrasana
  3. Vakrasana
  4. Bharadvajasana
  1. Introducción
  2. Asanas de equilibrio sobre los pies
  3. Asanas de equilibrio sobre las manos
  1. Introducción
  2. Savasana
  3. Balasana
  4. Advasana
  5. Apanasana
  1. Iniciación al Yoga
  2. Consejos importantes
  3. La Respiración
  1. Respiración Completa
  2. Masaje Abdominal
  3. Double Leg Stretch
  1. Postura de Media Pinza - Pinza Completa
  2. Postura Cara de Vaca
  3. Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
  4. Postura de Media Torsión Espinal
  1. Postura del Árbol
  2. Postura de la Montaña

Titulación

Titulación Obtenida
Titulación Profesional Expedida por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional en el Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs).
Euroinnova Formación Business School

Claustro

Nuestros docentes
Fracciona tus pagos cómodamente
Simular cuota:
176€/mes
Resto de plazos: 176 €/mes

Opiniones de nuestros alumnos (70)

Sara P. A.

La explicación tan detallada que se da en cada apartado.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
Laura M. D.

Lo que más me ha gustado ha sido lo bien explicado que estaban los libros, cada vez que leía algo no sentía la necesidad de que alguien me lo explicase, se entendía todo a la primera. Y los vídeo Leer más...s al final me han ayudado a verlo todo aún más claro.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
Ana V. R.

la forma de explicarlo es muy amena y muy interesante

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella

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