Monitor de Tenis + Salud Deportiva (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Euroinnova Formación Universidad Nebrija
Modalidad
100% Online
Duración
305 H
Créditos ETCS
5 ECTS
Precio: 220 €
Euroinnova Formación Universidad Nebrija
Modalidad 100% Online
Créditos ETCS 5 ECTS
Duración 305 H
Fracciona tus pagos cómodamente
Cuota:
220€/mes
Resto de plazos: 220 €/mes
Presentación

El entrenamiento más completo tanto a nivel amateur como profesional requiere de un conocimiento que abarque la técnica, la estrategia o la alimentación si se desea alcanzar el mayor rendimiento. El Curso de Monitor de Tenis Online te aportará la formación que necesitas para llevar a cabo un asesoramiento íntegro en la práctica de este deporte, cada vez más extendido entre las nuevas generaciones.

Información

Para qué te prepara

El Curso de Monitor de Tenis Online podrás preparar para las competiciones deportivas de alto nivel o para mejorar las habilidades de aquellos que lo practiva de forma ociosa abordando el entrenamiento desde una perspectiva alimentaria, física, mental y estratégica de este deporte. Completarás tu formación con el estudio de las principales lesiones deportivas y las técnicas para acelerar su mejoría como el masaje.

Objetivos
  • Diseñar un entrenamiento sobre la práctica del tenis desde una perspectiva física, mental y estratégica.
  • Dominar las técnicas de saque, golpeo y desplazamientos del tenis, así como la empuñadura correcta de la raqueta.
  • Conocer los hábitos alimentarios más adecuados para la práctica del tenis antes y después de cada entrenamiento o competición.
  • Adquirir una buena preparación física mediante ejercicios de resistencia, fuerza, velocidad, equilibrio o coordinación adaptadas a cada nivel.
  • Entrenar aspectos psicológicos como afrontar el miedo a la derrota.
  • Estudiar técnicas de recuperación de las lesiones más comunes en el tenis como es el masaje.
¿A quién va dirigido?

Los profesionales del ámbito deportivo serán los principales interesados en el Curso de Monitor de Tenis Online ya que podrán especializar su trayectoria profesional en este deporte adquiriendo además conocimientos relacionados con la salud deportiva como la nutrición o el tratamiento de lesiones a través del masaje.

Salidas Laborales

El Curso de Monitor de Tenis Online será una oportunidad formativa con la que desarrollar tu actividad profesional como experto en Salud Deportiva, como Entrenador Personal o como Monitor de Tenis. Una oportunidad de acceder al mundo del deporte y la actividad física con una formación especializada y adaptada a uno de los deportes de auge en la actualidad.

Metodología

La metodología de Red Educa

La renovada metodología de Red Educa se basa en dos pilares: la innovación y la didáctica. Tenemos a nuestra disposición la plataforma más moderna para que el alumno disfrute de su proceso de aprendizaje con los recursos multimedia que reclama el sistema educativo actual. Mediante vídeos de apoyo o todo un extenso material audiovisual para recorrer de la mano de Red Educa el camino a la digitalización en las aulas y profundizar en las metodologías más vanguardistas.

Nuestra metodología nos hace ser pioneros en formación e-learning y nos permite contribuir con la formación continua del profesorado con el contenido más actual. Es por ello, que nuestros cursos constan de materiales monográficos donde, la didáctica y el contenido práctico, serán las notas predominantes.

Garantizamos un seguimiento y un trato personalizado de los alumnos con los docentes a lo largo del curso con un trato cercano y accesible. El docente permanecerá al lado del alumno en todo momento, motivando su avance y facilitando su aprendizaje. Además, tendrán plena disponibilidad para revolver todas sus consultas o dudas mediante correo electrónico o en los horarios de tutorías telefónicas, lo que permite un contacto directo y constante con el alumno, enriquecedor para ambos.

Contenidos multimedia de calidad

Contenidos multimedia de calidad

Metodologías innovadoras e-learning

Metodologías innovadoras e-learning

Seguimiento docente personalizado

Seguimiento docente personalizado

Contenido didáctico práctico

Contenido didáctico práctico

Contenidos 100% actualizados

Contenidos 100% actualizados

Campus virtual intuitivo

Campus virtual intuitivo

El curso finalizará con éxito tras la lectura amena del manual teórico, así como, del cumplimiento de los requisitos que establezca nuestra plataforma online que serán:

  • LupaCompletar el 75% de las lecciones, para lo cual deberás acceder a todas las lecciones en el campus virtual.
  • AutoevaluaciónRealizar las autoevaluaciones de cada tema y tener una nota media de 50/100
  • Examen finalRealizar el examen final y obtener una nota mínima de 50/100

Temario

Temario del curso
  1. Lo esencial para aprender a jugar bien
    1. - Aprende el revés con top-spin
    2. - Emplea el brazo no hábil y apoya bien los pies en el golpe
    3. - Fija la vista un instante en el punto de impacto
    4. - Sube a la red (practicando voleas y smash) y ensaya mucho el saque
    5. - El frontón
    6. - Aprende la empuñadura continental
  2. Técnicas de los golpes y desplazamientos
    1. - Introducción
    2. - Definiciones de los efectos
    3. - Golpes básicos
    4. - Golpes y ejecuciones avanzadas (distintas formas de drive y revés)
  3. Desplazamientos
    1. - Para volver al centro
    2. - Taloneos
    3. - Carreras y deslizamientos
  1. Introducción
  2. Cómo usar las herramientas
  3. Juego de fondo
    1. - Posición de espera
    2. - Ubicación en ángulo
    3. - Mirar la pelota
    4. - Desplazamientos
  4. Pegar bien flexionados
    1. - Jugar con profundidad
    2. - Jugar principalmente tiros cruzados desde el fondo
    3. - Forma de jugar según la zona de la pista en la que estamos ubicados
  5. Juego en la red
    1. - Tiro de aproximación (approach)
    2. - Drop shot
    3. - Volea
    4. - Smash
  6. Juego de devolución
    1. - De saque
    2. - De approach
  7. En el saque
  8. Estilos de juego (jugadores)
    1. - Defensivo (devolvedor)
    2. - Ofensivo desde el fondo (pegador)
    3. - Contragolpeador
    4. - El que saca y sube (saca y se acerca rápidamente a la red)
    5. - Jugador completo
    6. - Cómo resolver un juego flojo y lento
  9. Introducción al juego de dobles
    1. - Diferencias principales entre individuales y dobles
    2. - Se ganan muchos puntos en la red
    3. - Cómo se ubican los jugadores en la pista: el sacador
  1. Introducción
  2. Resistencia
    1. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
  3. Fuerza
    1. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
  4. Velocidad
    1. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
  5. Flexibilidad y movilidad articular
    1. - Ejercicios de elongación
  6. Agilidad
    1. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
  7. Coordinación y equilibrio
    1. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados
  1. Conceptos para principiantes
    1. - Introducción
    2. - Algunas sugerencias para mejorar la actitud al aprender, jugar y competir
    3. - Resumen de las virtudes que hay que desarrollar en la competición
  2. Material para avanzados
    1. - Introducción
  3. ¿Para qué sirve una preparación mental en el deporte?
  4. Aspectos generales del entrenamiento mental
    1. - Un cuento para pensar
  5. Aprendiendo con todo el cerebro (el gran director de orquesta)
    1. - ¿Por qué no usamos con mayor frecuencia el hemisferio derecho?
    2. - Las barreras del rendimiento óptimo
    3. - Test ¿Cuál de los dos hemisferios predomina en ti?
  6. Pensar fuera, sentir dentro
  7. El miedo al fantasma del fracaso
    1. - Planificación del entrenamiento mental
  8. Ejercicios de entrenamiento mental para jugadores principiantes e intermedios
    1. - En los partidos
    2. - En las prácticas
  1. Introducción
  2. Hidratación
    1. - Bebida deportiva casera
  3. Macro y micronutrientes
    1. - Hidratos de carbono
    2. - Proteínas
    3. - Grasas
    4. - Vitaminas
    5. - Minerales
  4. Grupos de alimentos
    1. - Recomendación diaria para la población
  5. Recomendaciones para una alimentación sana
  6. Alimentación para el tenista
  7. Período de entrenamiento
  8. Competición
    1. - Precompetición
    2. - Ración de espera
    3. - Competición
    4. - Poscompetición
  9. Algunas consideraciones para niños y adolescentes
  10. El jugador vegetariano
  11. Composición corporal del jugador
  1. Anatomía
    1. - Posición anatómica
    2. - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos
    3. - Tipos constitucionales del cuerpo humano
    4. - Clasificación de la anatomía
  2. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
    1. - Sistema óseo y funciones
    2. - Aparato respiratorio
    3. - Sistema cardiovascular
    4. - Aparato digestivo
    5. - Aparato renal
    6. - Sistema endocrino
    7. - Sistema nervioso
    8. - La piel
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
    1. - Movimientos musculares
  3. Características del tejido muscular
    1. - Regeneración del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
    1. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función
    2. - Acción muscular sobre el esqueleto
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
    1. - Tono muscular
  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
    1. - Hidratos de carbono
    2. - Grasas
    3. - Proteínas
    4. - Agua y electrolitos
    5. - Micronutrientes
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
    1. - Tratamiento de las lesiones deportivas
  3. Lesiones en extremidades inferiores
    1. - Lesiones en la pierna
    2. - Lesiones en el pie
    3. - Lesiones en el muslo
    4. - Lesiones en la rodilla
  4. Lesiones en extremidades superiores y tronco
    1. - Lesiones en extremidad superior
    2. - Lesiones en hombro
  5. Lesiones en los niños
    1. - Lesiones más frecuente en los niños/as
  6. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
    1. - Tratamiento ortopédico de las lesiones
    2. - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas
    3. - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas
    4. - Hidrología médica y terapias naturales complementarias
  1. Introducción a la historia del masaje
    1. - De Egipto al Islam
    2. - Desde la Edad Media al Siglo XX
  2. Introducción al masaje deportivo
    1. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes
  3. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
    1. - Claves para el masaje deportivo
  4. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  5. Efectos fisiológicos del masaje
    1. - Estiramientos miofasciales en el deporte
  6. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
    1. - Indicaciones del masaje
    2. - Contraindicaciones del masaje
  1. El masaje
    1. - Masaje de calentamiento
    2. - Masaje de intracompetición
    3. - Masaje de restauración o postcompetición
    4. - Masaje de entrenamiento o intersemana
    5. - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones
  2. Automasaje en el deportista
  3. Masaje ruso
  4. Reflexoterapia podal en el deportista
    1. - Beneficios te la reflexiología podal
    2. - Contraindicaciones de la reflexología podal
  5. Drenaje linfático manual
    1. - Técnicas básicas en el drenaje linfático
  6. Crioterapia, criomasaje y criocinética
    1. - Efectos fisiológicos
    2. - Indicaciones y contraindicaciones
    3. - Formas de aplicación
  7. Criomasaje y Criocinética
    1. - Aplicación de criomasaje
    2. - Indicaciones del criomasaje
    3. - Contraindicaciones del criomasaje
    4. - Criocinética
  8. Shiatsu. Masaje japonés
    1. - Beneficios del tratamiento con shiatsu
  1. Vendaje funcional
    1. - Técnicas del vendaje funcional
    2. - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional
    3. - Propiedades del vendaje funcional
  2. Tipos de vendajes funcionales
    1. - Vendajes funcionales: hombro y codo
    2. - Vendajes funcionales: muñeca
    3. - Vendajes funcionales: tronco
    4. - Vendajes funcionales: muslo y rodilla
    5. - Vendajes funcionales tobillo y pie
  3. Otros vendajes
    1. - Vendajes neuromuscular
    2. - Vendaje en el paciente con linfedema
    3. - Vendaje en el paciente amputado
  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
    1. - Exploraciones físicas en la rodilla
  2. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  3. Lesiones en la rodilla
    1. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla
    2. - Rehabilitación de lesiones de la rodilla
    3. - Osteopatía
  4. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  5. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
    1. - Actividad física
    2. - Ejercicio físico
    3. - Condición física
  2. Beneficios de la actividad física
    1. - Componentes de la actividad física
  3. Efectos de la actividad física y la alimentación
    1. - Efectos sobre la obesidad
    2. - Efectos sobre la diabetes
    3. - Efectos sobre la hipertensión arterial
  4. Cineantropometría
    1. - La antropometría
  5. Ayudas ergogénicas
    1. - Características
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
    1. - Congelación
    2. - Hipotermia
  3. Calambre, agotamiento y golpe de calor
    1. - Calambres por el calor
    2. - Agotamiento por el calor
    3. - Golpe de calor

Titulación

Titulación Obtenida

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Tenis expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales

Titulación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios ECTS

Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC AA, según RD 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007) Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija

Euroinnova - Nebrija

Claustro

Nuestros docentes
Fracciona tus pagos cómodamente
Simular cuota:
220€/mes
Resto de plazos: 220 €/mes

Opiniones de nuestros alumnos (1)

Francisco H. R.

El temario de tenis me parece muy interesante, a pesar de conocer la mayoría de aspectos, creo que es muy interesante para gente que se quiere adentrar y aprender.

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
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11
Años de experiencia formando docentes
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