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Acceso al campus
Curso Online de Nutrición y Dietética Deportiva: Curso Práctico + Entrenador Deportivo (Doble Titulación con 5 Créditos ECTS)
Euroinnova Business School Universidad Nebrija
Modalidad
100% Online
Duración
185 H
Créditos ETCS
5 ECTS
Precio: 360 €
Euroinnova Business School Universidad Nebrija
Modalidad 100% Online
Créditos ETCS 5 ECTS
Duración 185 H
Precio 360€
Euroinnova Business School Universidad Nebrija
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Cuota:
360€/mes
Resto de plazos: 360 €/mes
Presentación

Si deseas adquirir conocimientos sobre nutrición y dietética y aplicar su aprendizaje al deporte conociendo la labor del entrenador deportivo este es tu momento. El Curso de Nutrición y Entrenamiento Deportivo es la formación que necesitas para especializarte en este campo, entendiendo la relación entre la nutrición y el deporte con todo detalle. ¡Especialízate en las necesidades nutricionales de los deportistas!

Información

Para qué te prepara

El Curso de Nutrición y Entrenamiento Deportivo te preparará para conocer los aspectos fundamentales de la nutrición y la dietética en el ámbito deportivo para entender las diferentes necesidades nutricionales de cada deportista y ser capaz de aconsejar en la referente a las dietas de los deportistas. Estarás capacitado para asistir ante situaciones de emergencia a través de las diversas técnicas de primeros auxilios, además de comprender los posibles riesgos y lesiones que se pueden sufrir en la práctica deportiva.

Objetivos
  • Saber los conceptos generales de la nutrición y el
  • Complementos energéticos en el deporte.
  • Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física.
  • Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo.
  • Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo.
  • Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
  • Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios.
¿A quién va dirigido?

 Dirigido a todos aquellos profesionales o estudiantes relacionados con el mundo de la alimentación saludable que quieran adquirir conocimientos sobre nutrición y dietética en el ámbito deportivo gracias al aprendizaje de las técnicas que realiza el entrenador deportivo en este ámbito. El Curso de Nutrición y Entrenamiento Deportivo es una gran opción para todas las personas interesadas en este campo.

Salidas Laborales
  • Puestos relacionados con elaboración de dietas.
  • Trabajar en gimnasios.
  • Centros deportivos. 
  • Nutricionista. 
  • Entrenador deportivo.

Metodología

La metodología de Red Educa

La renovada metodología de Red Educa se basa en dos pilares: la innovación y la didáctica. Tenemos a nuestra disposición la plataforma más moderna para que el alumno disfrute de su proceso de aprendizaje con los recursos multimedia que reclama el sistema educativo actual. Mediante vídeos de apoyo o todo un extenso material audiovisual para recorrer de la mano de Red Educa el camino a la digitalización en las aulas y profundizar en las metodologías más vanguardistas.

Nuestra metodología nos hace ser pioneros en formación e-learning y nos permite contribuir con la formación continua del profesorado con el contenido más actual. Es por ello, que nuestros cursos constan de materiales monográficos donde, la didáctica y el contenido práctico, serán las notas predominantes.

Garantizamos un seguimiento y un trato personalizado de los alumnos con los docentes a lo largo del curso con un trato cercano y accesible. El docente permanecerá al lado del alumno en todo momento, motivando su avance y facilitando su aprendizaje. Además, tendrán plena disponibilidad para revolver todas sus consultas o dudas mediante correo electrónico o en los horarios de tutorías telefónicas, lo que permite un contacto directo y constante con el alumno, enriquecedor para ambos.

Contenidos multimedia de calidad

Contenidos multimedia de calidad

Metodologías innovadoras e-learning

Metodologías innovadoras e-learning

Seguimiento docente personalizado

Seguimiento docente personalizado

Contenido didáctico práctico

Contenido didáctico práctico

Contenidos 100% actualizados

Contenidos 100% actualizados

Campus virtual intuitivo

Campus virtual intuitivo

El curso finalizará con éxito tras la lectura amena del manual teórico, así como, del cumplimiento de los requisitos que establezca nuestra plataforma online que serán:

  • LupaCompletar el 75% de las lecciones, para lo cual deberás acceder a todas las lecciones en el campus virtual.
  • AutoevaluaciónRealizar las autoevaluaciones de cada tema y tener una nota media de 50/100
  • Examen finalRealizar el examen final y obtener una nota mínima de 50/100

Temario

Temario del curso

  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de tejido muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El músculo esquelético
  5. Clasificación de los músculos esqueléticos
  6. El tono muscular
  7. El músculo esquelético
  8. Uniones musculares
  9. El trabajo muscular
  10. Fisiología del ejercicio

  1. Conceptualización histórica
  2. El ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

  1. Adaptación neuromuscular al entrenamiento de la fuerza
  2. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

  1. Conceptos generales
  2. Necesidades de nutrientes
  3. Coste energético
  4. La mujer y el deporte
  5. Deshidratación y rendimiento físico
  6. Bebidas para deportistas
  7. La cocina y el deporte

  1. Recomendaciones dietéticas
  2. Tendencias nutricionales de los deportistas

  1. Concepto
  2. Sustancias que reponen el gasto producido por la actividad
  3. Sustancias que influyen en el uso de combustible
  4. Sustancias que modifican el PH
  5. Conclusiones

  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad

  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud

  1. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  2. El sistema muscular
  3. Articulaciones y movimiento
  4. Los tendones

  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso

  1. Resistencia
  2. Fuerza
  3. Velocidad
  4. Flexibilidad

  1. El esquema corporal
  2. El proceso de lateralización
  3. Coordinación
  4. Equilibrio
  5. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  6. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador

  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  8. Juegos de iniciación para deportes de equipo

  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano

  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamientos
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsivas
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones

  1. Ética profesional
  2. Claves para el éxito

Titulación

Titulación Obtenida

Doble Titulación:

Titulación de Nutrición y Dietética Deportiva expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Titulación Universitaria en Entrenador Deportivo por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios ECTS

Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC AA, según RD 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007) Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija

Euroinnova - Nebrija

Claustro

Nuestros docentes
María Del Mar María Del Mar
María Del Mar Díez Simón
Licenciado en Psicología. Máster del Profesorado de Educación con especialidad en Orientación Educativa. Está especializada en habilitación sanitaria y en la docencia. Cuenta con experiencia en centros escolares y sociales, centros de la mujer, asociaciones, sistema judicial y centros sanitarios. Leer más
María Del Mar
María Del Mar Díez Simón

Licenciado en Psicología. Máster del Profesorado de Educación con especialidad en Orientación Educativa. Está especializada en habilitación sanitaria y en la docencia. Cuenta con experiencia en centros escolares y sociales, centros de la mujer, asociaciones, sistema judicial y centros sanitarios.

Ana Belén Ana Belén
Ana Belén Salinas Lozano
Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía. Se dedica al sector de la formación desde hace más de 15 años y posee una amplia experiencia en impartir formación presencial y online en el área educativa y de orientación laboral.  Leer más
Ana Belén
Ana Belén Salinas Lozano

Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía. Se dedica al sector de la formación desde hace más de 15 años y posee una amplia experiencia en impartir formación presencial y online en el área educativa y de orientación laboral. 

Rocío Rocío
Rocío Cabrera Megías
Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada por el ámbito educativo y de formación y orientación.  Cuenta con una amplia experiencia en formación e-learning, y además de ser docente, es redactora oficial de blogs y revistas de temáticas educativas.    Leer más
Rocío
Rocío Cabrera Megías

Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada por el ámbito educativo y de formación y orientación. 
Cuenta con una amplia experiencia en formación e-learning, y además de ser docente, es redactora oficial de blogs y revistas de temáticas educativas. 
 

Antonio Jesús Antonio Jesús
Antonio Jesús González Fuentes
Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada.   Actualmente, está cursando el doble máster en MAES + Investigación en Actividad Física y Deporte también en la Universidad de Granada. Cuenta como una amplia experiencia como docente.   Leer más
Antonio Jesús
Antonio Jesús González Fuentes

Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada.  

Actualmente, está cursando el doble máster en MAES + Investigación en Actividad Física y Deporte también en la Universidad de Granada. Cuenta como una amplia experiencia como docente.  

Carla Carla
Carla Quirantes López
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Actualmente cursando el Máster en Formación del Profesorado en la especialidad de Educación Física. Cuenta con más de 6 años de experiencia en enseñanzas deportivas gimnásticas, así como en gestión deportiva.   Leer más
Carla
Carla Quirantes López

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Actualmente cursando el Máster en Formación del Profesorado en la especialidad de Educación Física. Cuenta con más de 6 años de experiencia en enseñanzas deportivas gimnásticas, así como en gestión deportiva.  

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Opiniones de nuestros alumnos (2)

Wilsom A. M.

lLo practico y el conocimientos que te ensena

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella
Francisco Jose C. S.

Importancia del deporte

Estrella Estrella Estrella Estrella Estrella

Avanza profesionalmente con nuestro Curso Nutrición y Entrenamiento Deportivo 

La práctica deportiva tiene una relación estrecha con la alimentación, para poder rendir de forma adecuada se debe de adaptar la dieta a la demanda calórica del cuerpo, para ello los profesionales especialistas en nutrición te ayudarán a diseñar la mejor estrategia alimentaria posible. Después de haber realizado deporte es muy importante una buena alimentación, al igual que durante esta, gracias a la alimentación conseguimos la energía necesaria para completar la sesión de entrenamiento de forma adecuada. El consumo de los alimentos de forma eficaz es clave para poder suplir el gasto energético que supone la práctica deportiva. 

El objetivo de la nutrición enfocada en el deporte es fomentar una alimentación equilibrada que se adapte al entrenamiento de las personas, esta nutrición permite que se produzca una correcta recuperación para hacer frente al desgaste físico.

¿Qué aspectos hay que tener en cuenta a nivel de nutrición para el entrenamiento deportivo?

A lo largo del siguiente Curso Nutrición y Entrenamiento Deportivo vas a adquirir los conocimientos necesarios para dedicarte profesionalmente en este campo profesional gracias a la oferta formativa que pone a tu disposición Red Educa. 

Entre los principales aspectos que se tienen que tener en cuenta durante el diseño nutricional para personas deportistas son los siguientes:

  • Comer antes del ejercicio, se deberá de realizar una ingesta de comida antes de realizar el entrenamiento, existen casos donde el entreno en ayunas beneficia a las personas, pero este no es recomendable para todo el mundo, la ingesta antes de la práctica deportiva es clave para dar buen rendimiento. Se recomienda la ingesta de carbohidratos y proteínas, evitando la ingesta de grasa antes de la práctica deportiva. 
  • Comer después de la práctica deportiva, tras finalizar la sesión se deberá de realizar una ingesta de comida para poder reponer toda la energía que se ha gastado. Dependerá la cantidad y el tipo de nutrición en función de la actividad que se ha realizado, la intensidad y la duración. 
  • Objetivos, dependiendo del objetivo que tenga el deportista variará la nutrición, es muy diferentes tener como objetivo la ganancia muscular que la pérdida de peso. Dependiendo de los objetivos deportivos o físicos que tenga la persona variará la ingesta alimentaria. 
  • Ejercicio, existen diferentes deportes y sesiones de entrenamiento, no es la misma ingesta de comida de un profesional que se dedica a correr maratones que una persona que se dedica al levantamiento de peso. 
  • Suplementos, los suplementos nutricionales son muy utilizados en el sector deportivo, dependiendo de las necesidades de los deportistas puede ser una gran opción o puede ser algo que se evite. El consumo de este tipo de suplementos ha de ser responsable y deberá de ser dirigido por un profesional en este campo laboral. 

Cómo puedes ver todo esto es clave en tu rendimiento deportivo, en la nutrición adecuada y en la ingesta alimentaria, aprender sobre esta materia es posible de forma totalmente online con el siguiente Curso Nutrición y Entrenamiento Deportivo que se pone a tu disposición desde Red Educa. 

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