Presentación

El monitor deportivo es el/la profesional que se ocupa del desarrollo inicial de las capacidades físicas de las personas y del seguimiento directo de la práctica deportiva de los entrenamientos. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para poder ensañar al alumnado diferentes habilidades y técnicas deportivas cumpliendo con las normas establecidas de salud e higiene.

Para qué te prepara

Un monitor deportivo debe contribuir al desarrollo integral de sus alumnos a través de la actividad física y el deporte, desarrollando en ellos las aptitudes y capacidades físicas necesarias. Este curso te prepara organizar, programar y controlar la práctica deportiva a través de entrenamientos y sesiones de trabajo para poner en práctica las actividades físicas deportivas.

Objetivos

Describir el concepto de monitor, y las cualidades, habilidades y actitudes que debe tener.
Desarrollar la anatomía implicada en la actividad física.
Conocer las cualidades físicas básicas que todo deportista debe desarrollar.
Aprender el proceso a seguir para la programación y organización de las sesiones de entrenamiento.
Introducir la reglamentación y las normas de juego básicas de cada deporte.
Enumerar las lesiones deportivas que pueden aparecer en este contexto y sus medidas de prevención y tratamiento correspondientes.
Adquirir las nociones básicas de primeros auxilios que debe conocer un monitor deportivo.

¿A Quién va dirigido?

Este curso está dirigido a todos los profesionales que quieran ampliar y/o actualizar sus conocimientos sobre las competencias y funciones del monitor deportivo. Además, también está dirigido a todas aquellas personas que quieran adquirir este tipo de formación para aplicarla en su vida personal o como medio para introducirse en este sector laboral. Es también una formación clave para quienes buscan aumentar su puntuación en el baremo de méritos de oposiciones y concursos de traslados. Gracias a su carácter universitario, se dirige a opositores que necesiten sumar puntos determinantes en su convocatoria (sujeto a las bases del concurso y normativa autonómica).

Titulación

Titulación de Monitor Deportivo con 125 horas y 5 ECTS Expedida por la Universidad Antonio de Nebrija. * Curso baremable en oposiciones, sujeto siempre las bases de la convocatoria, y la legislación autonómica vigente.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR

Definición de monitor
1. - Factores y ámbito de actuación de un monitor
Funciones del monitor
Estilos del monitor deportivo
1. - Estilos según la finalidad
Tipos de actividades
1. - Criterios para la organización de las actividades

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
1. - Resistencia
2. - Fuerza
3. - Flexibilidad
4. - Velocidad
Las cualidades psicomotrices
Habilidades sociales del monitor
1. - La asertividad
2. - La Inteligencia emocional
3. - Autoconcepto y autoestima
4. - La empatía
Actitudes desarrolladas por el monitor

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

Introducción a la anatomía
Sistema óseo
1. - Fisiología
2. - División del esqueleto
3. - Desarrollo óseo
4. - Sistema óseo: composición
5. - Articulaciones y movimiento
Sistema muscular
1. - Tejido muscular
2. - Clasificación muscular
3. - Ligamentos
4. - Musculatura dorsal
5. - Tendones
Sistema nervioso
Sistema linfático

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

El ejercicio físico
1. - Clasificación
2. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
3. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
4. - Fases del ejercicio
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
1. - Adaptaciones metabólicas
2. - Adaptaciones circulatorias
3. - Adaptaciones cardíacas
4. - Adaptaciones respiratorias
5. - Adaptaciones de la sangre
6. - Adaptaciones del medio interno
Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
1. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
2. - La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Introducción a las cualidades físicas básicas
Resistencia
1. - Factores que influyen en el desarrollo de la resistencia
2. - Desarrollo y evolución de la resistencia
Fuerza
1. - Factores que influyen en el desarrollo de la fuerza
2. - Desarrollo y evolución de la fuerza
Velocidad
1. - Factores que influyen en la velocidad
2. - Desarrollo y evolución de la velocidad
Flexibilidad
1. - Factores que influyen en la flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 6. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO

Introducción a las cualidades psicomotrices
El esquema corporal
1. - Elaboración del esquema corporal
2. - Organización del esquema corporal
El proceso de lateralización
Coordinación
1. - Tipos de coordinación
2. - Factores condicionantes de la coordinación
3. - La evolución de la coordinación
4. - Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
Equilibrio
1. - Tipos de equilibrio
2. - Factores condicionantes del equilibrio
3. - Evolución del equilibrio
4. - Orientaciones educativas para el equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Programación del proceso de entrenamiento
Planificación del entrenamiento
Sesión de entrenamiento
1. - Fases de una sesión de entrenamiento
2. - Objetivos de la sesión de entrenamiento
3. - Tipos de sesiones de entrenamiento
Características de un buen entrenador

UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS DE DESARROLLO DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

Técnica y táctica de los deportes
1. - La técnica
2. - La táctica
Reglas de juego
Didáctica de la iniciación deportiva
1. - Modelos de iniciación deportiva
2. - Fases de la iniciación deportiva
3. - Tipos de juegos para la iniciación deportiva
4. - Juegos de iniciación para deportes de equipo
Juegos aplicados a la educación física
1. - Tipos de juegos aplicados a la educación física
Aprendizaje y desarrollo motor
1. - Características del aprendizaje motor
2. - Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
3. - Factores que intervienen en el aprendizaje motor
4. - Desarrollo motor
Test y baterías de evaluación

UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS DE DESARROLLO FÍSICO INTEGRAL

La actividad física y el deporte a desarrollar
Métodos y técnicas didácticas aplicadas a la educación física. Juegos aplicados a la educación física
1. - Métodos de enseñanza en educación física
2. - Técnicas de enseñanza en educación física
Reglamentación y normas de juego básicas en cada deporte
1. - Aeróbic
2. - Fútbol
3. - Natación
4. - Baloncesto
5. - Tenis
6. - Atletismo
7. - Artes marciales: Judo
8. - Voleibol
9. - Balonmano
10. - Bádminton

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
1. - Lesiones musculares
2. - Lesiones en los tendones
3. - Lesiones articulares
4. - Lesiones óseas
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

Introducción a los primeros auxilios
1. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
2. - La respiración
3. - El pulso
Actuaciones en primeros auxilios
1. - Ahogamiento
2. - Las pérdidas de consciencia
3. - Las crisis cardíacas
4. - Hemorragias
5. - Las heridas
6. - Las fracturas y luxaciones
7. - Las quemaduras
Normas generales para la realización de vendajes
Maniobras de resucitación cardiopulmonar
1. - Ventilación manual
2. - Masaje cardíaco externo

Salidas Profesionales

Superar este curso te permitirá dar un salto en tu carrera orientándote hacia la promoción de la salud física y el deporte. Esta especialización te permitirá marcar la diferencia en tu ámbito laboral, adquiriendo las destrezas necesarias para optar con mayores garantías a salidas como Monitor Deportivo, Entrenador de Deporte Base, Dinamizador de Actividades Físicas o Auxiliar de Entrenamiento Personal. Finalmente, al contar con certificación universitaria, este curso representa un excelente mérito baremable para escalar posiciones en bolsas de empleo, oposiciones y concursos de traslados en el sector público de las instalaciones deportivas municipales y centros recreativos. (Nota: El reconocimiento de esta formación está sujeto a las bases de la convocatoria específica y a la legislación autonómica del territorio donde te presentes).

Docencia

María Del Mar Díez Simón

Licenciado en Psicología. Máster del Profesorado de Educación con especialidad en Orientación Educativa. Está especializada en habilitación sanitaria y en la docencia. Cuenta con experiencia en centros escolares y sociales, centros de la mujer, asociaciones, sistema judicial y centros sanitarios.

Ana Belén Salinas Lozano

Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía. Se dedica al sector de la formación desde hace más de 15 años y posee una amplia experiencia en impartir formación presencial y online en el área educativa y de orientación laboral.

Rocío Cabrera Megías

Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada por el ámbito educativo y de formación y orientación.  Cuenta con una amplia experiencia en formación e-learning, y además de ser docente, es redactora oficial de blogs y revistas de temáticas educativas.

Antonio Jesús González Fuentes

Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada.   Actualmente, está cursando el doble máster en MAES + Investigación en Actividad Física y Deporte también en la Universidad de Granada. Cuenta como una amplia experiencia como docente.

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