Presentación

Desde hace ya mucho tiempo es bien sabido que la relajación y la meditación, Mindfulness, ayudan a desarrollar y potenciar habilidades como la atención, la concentración, la creatividad, la memoria y la percepción entre otras, pero además contribuye a desarrollar habilidades de control y autorregulación emocional, contribuyendo a prevenir la tensión emocional, el estrés y la ansiedad. Derivado de estas premisas se puede decir que la meditación es una técnica muy importante para el desarrollo personal. Por este motivo es de vital importancia conocer y aplicar este tipo de conocimientos al ámbito educativo, lo que permitirá en excelente desarrollo personal del alumnado, favoreciendo sus habilidades académicas y personales. Con el presente curso de Mindfulness aplicado al aula, conocerás todo lo referente a esta práctica y los beneficios derivados de su aplicación al ámbito educativo.

Para qué te prepara

El presente curso en Mindfulness aplicado al aula te prepara para conocer las bases de la disciplina mindfulness y adquirir los conocimientos necesarios para desarrollarlos en el ámbito educacional, así como conocer y comprender la importancia que tiene la atención plena para el desarrollo de habilidades indispensables en los alumnos.

Objetivos

Conocer la importancia de la educación socioemocional en la infancia y adolescencia.
Definir el control emocional y la importancia de su desarrollo en edades tempranas.
Conocer y desarrollar qué es la inteligencia emocional y qué aptitudes son necesarias para su desarrollo en el alumnado.
Caracterizar el concepto y práctica de mindfulness.
Adquirir los conocimientos necesarios para aplicar y poner en marcha programas basado en atención plena en el aula.
Conocer mindfulness en profesores, educación infantil, primaria y secundaria.
Delimitar los conceptos de ansiedad y estrés en los alumnos y su prevención y control con la práctica de mindfulness.
Conocer los beneficios derivados de su práctica en el aula.
Especificar los recursos y estrategias empleadas para su puesta en marcha en el ámbito educativo.

¿A Quién va dirigido?

El presente curso en Mindfulness aplicado al aula está dirigido a profesionales del ámbito de la educación que quieran especializarse en esta disciplina terapéutica de control y regulación emocional, y para todas aquellas personas interesadas en especializar e en este ámbito y/o ampliar sus conocimientos sobre Mindfulness y educación. Es también una formación clave para quienes buscan aumentar su puntuación en el baremo de méritos de oposiciones y concursos de traslados. Gracias a su carácter universitario, se dirige a opositores que necesiten sumar puntos determinantes en su convocatoria (sujeto a las bases del concurso y normativa autonómica).

Titulación

Titulación de Mindfulness en el Aula con 125 horas y 5 ECTS Expedida por la Universidad Antonio de Nebrija. * Curso baremable en oposiciones, sujeto siempre las bases de la convocatoria, y la legislación autonómica vigente.

Temario

UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

Introducción a la infancia y la adolescencia
1. - Características de la adolescencia
Características de las emociones
1. - Funciones que cumplen las emociones
2. - Importancia de la educación emocional
3. - Competencias emocionales
Factores que influyen en la educación emocional
Influencia de los estilos educativos parentales en el desarrollo emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DEL CONTROL EMOCIONAL EN EDADES TEMPRANAS

El control emocional
Tolerancia a la frustración
La autorregulación emocional
Factores que influyen en el control emocional
Técnicas de control emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y APTITUDES ESENCIALES PARA SU DESARROLLO

¿Qué es la inteligencia emocional?
Aptitudes implicadas en la inteligencia emocional
1. - Conciencia emocional
2. - Control de las emociones
3. - La motivación
4. - Empatía
5. - Relaciones sociales
El desarrollo de la inteligencia emocional
1. - Autorregulación e interés por el entorno
2. - Entre 3 y 7 meses
3. - Desarrollo de la comunicación intencional
4. - Aparición de un sentido organizado del yo
5. - Creación de ideas emocionales
6. - Razonamiento emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 4. MINDFULNESS

Concepto de Mindfulness
1. - Origen del Mindfulness
Las funciones del Mindfulness
La atención plena y el Mindfulness
La influencia del Mindfulness en el cerebro y sus conexiones
La influencia del Mindfulness en el control emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN EN MINDFULNESS

La respiración
1. - Ventilación pulmonar
2. - Tipos de respiración
Técnica del control de la respiración en mindfulness
La importancia del control de la respiración en mindfulness

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA RELAJACIÓN EN MINDFULNESS

La relajación
Técnicas de relajación a lo largo del ciclo vital
1. - Técnicas de relajación para la primera infancia (de 2,5 a 6 años)
2. - Técnicas de relajación para la infancia (de 7 a 9 años)
3. - Técnicas de relajación para la preadolescencia (de 10 a 12 años) y adolescencia (de 13 a 17 años)
4. - Relajación progresiva de Jacobson
5. - Relajación pasiva
6. - Relajación autógena
La relajación en mindfulness
Otras técnicas relacionadas con el mindfulness
1. - Chikung
2. - Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMAS MINDFULNESS

Programa de reducción de estrés
Terapia breve relacional
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia dialéctica conductual
Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)

UNIDAD DIDÁCTICA 8. MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

Relación del Mindfulness con la educación emocional
La inteligencia emocional en el ámbito educativo
1. - Importancia de la enseñanza de la inteligencia emocional
Papel de la relajación en el ámbito educativo
Inicio del mindfulness en el aula
1. - Características de los períodos críticos

UNIDAD DIDÁCTICA 9. EL ESTRÉS Y ANSIEDAD: TENSIONES EN EL AULA

Concepto de ansiedad
1. - La ansiedad en los niños
Conceptualización del estrés
1. - El estrés infantil
Tensiones en el aula
La relajación en niños tras el conflicto
1. - Método de relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 10. BENEFICIOS DE LA TÉCNICA MINDFULNESS EN EL ÁMBITO EDUCATIVO

Práctica de Mindfulness
1. - Práctica formal e informal
Beneficios del Mindfulness
Beneficios del Mindfulness en el contexto educativo

UNIDAD DIDÁCTICA 11. CÓMO DESARROLLAR MINDFULNESS EN EL AULA

Programa de Mindfulness en el aula
Postura para el desarrollo del mindfulness en el aula
1. - Posiciones de relajación
Ejercicios de familiarización
Ejercicios de toma de conciencia
Juegos de respiración

UNIDAD DIDÁCTICA 12. RECURSOS Y ESTRATEGIAS PARA PRACTICAS MINDFULNESS EN EL AULA

Recursos generales para la práctica de mindfulness en las aulas
Rincones educativos
Musicoterapia
1. - Estrategias en musicoterapia
Danzaterapia
1. - Estrategias en danzaterapia
El juego simbólico

Salidas Profesionales

Al completar con éxito este programa, multiplicarás tu empleabilidad en el entorno de la educación emocional y el bienestar escolar. Adquirirás competencias específicas que enriquecerán tu currículum, permitiéndote destacar en procesos de selección para postularte a roles como Especialista en Mindfulness Educativo, Facilitador de Relajación en Colegios, Coach de Bienestar Estudiantil o Asesor en Gestión del Estrés Escolar. Por otro lado, si tu objetivo es la Administración Pública, esta acreditación universitaria te permite destacar en procesos selectivos, ya que es válida para baremar en convocatorias de oposiciones y concursos de provisión de puestos en la docencia y gabinetes de apoyo psicopedagógico. (Importante: La validez y el cómputo final de méritos quedarán supeditados a lo que dictaminen las bases oficiales del concurso o la normativa de la Comunidad Autónoma correspondiente).

Docencia

Ana Belén Salinas Lozano

Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía. Se dedica al sector de la formación desde hace más de 15 años y posee una amplia experiencia en impartir formación presencial y online en el área educativa y de orientación laboral.

Rocío Cabrera Megías

Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada por el ámbito educativo y de formación y orientación.  Cuenta con una amplia experiencia en formación e-learning, y además de ser docente, es redactora oficial de blogs y revistas de temáticas educativas.

Noelia Arco García

Licenciada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Experta en Coaching e Inteligencia Emocional y Máster en Investigación e Innovación en el Currículum y Formación.  Apasionada de la educación decidió orientar su carrera profesional hacía la formación e-learning contando con una amplia experiencia en la gestión de proyectos y contenido online.

Natalia Aguilar Fabero

Graduada en Pedagogía con especialidad de Orientación y Nuevas Tecnologías. Máster en Igualdad y Género por la Universidad de Málaga. Cuenta con más de 3 años de experiencia en la educación a distancia no reglada.

Francisco de Borja Muñoz

Graduado en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionado de las metodologías e-learning y las TICs en general, siempre busca la solución más eficiente en las tareas que desempeña. Actualmente, se encarga de cuestiones relacionadas con maquetación, creación de recursos didácticos y resolución de incidencias.

Laura María Espinar Rodríguez

Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Apasionada de la Educación y formándose en el ámbito de la sanidad. Actualmente encargada de Gestionar las incidencias, en manuales y matrículas en el Departamento de Publishing.

Macarena Rodríguez Martínez

Graduada en Pedagogía por la Facultad de Ciencias de la Educación de Granada. Amante de la educación y el trabajo en equipo. Especializada en el ámbito de inserción social y atención a personas en riesgo de exclusión social. Actualmente forma parte del Departamento de Contenidos.

Paula Jiménez Escribano

Graduada en Pedagogía por la Universidad de Granada. Máster en Profesorado de Enseñanza Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas. Desarrolla su labor docente dentro del Departamento Teaching.

María Mercedes Pérez González

Graduada en Literaturas Comparadas por la Universidad de Granada con Posgrado en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Actualmente, especializándose en el área de Estudios Literarios. Integrante del equipo de profesionales destinado al alumnado italiano.

Julia Pardo López

Diplomada en Magisterio de Educación Primaria y Licenciada en Psicopedagogía, ambos por la Universidad de Granada, con máster en Atención Temprana en la Universidad Camilo José Cela de Madrid. Con varios años de experiencia en este último sector, actualmente trabaja como profesora de ed. Primaria y Secundaria en un colegio internacional bilingüe impartiendo clases y desarrollando su parte más pedagógica en el departamento de orientación. También, en la actualidad, está realizando el doctorado en Educación por la Universidad de Granada. Su investigación se desarrolla en la Competencia Lectora y la realidad educativa. Fruto de su inquietud por los libros y la motivación por leer, nace su interés en estudiar sobre la lectura y la importancia de esta para desarrollarnos cómo personas.

Miriam Galán Marqués

Maestra con más de 20 años en el mundo de la educación, ganadora del Global Teacher Award 2022, Medalla al mérito profesional 2023, inspiring girls 2023 como inspiración educativa, fundadora de la plataforma de educación y ocio Supereducalandia nominada mejor cuenta educativa en Instagram y mejor blog de educación. Experta en pedagogías activas, presentadora, escritora y apasionada de la educación.

María Sola

Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada y Entrenadora en Disciplina Positiva certificada por la Asociación de Disciplina Positiva España (ADPE). Ha impartido talleres de familia y ha realizado asesoramientos personalizados a padres y madres en temas de crianza y educación. En la actualidad, además de ser docente en el Máster Oficial de Atención Temprana que Euroinnova mantiene en colaboración con la Universidad de Nebrija, es rectora de contenidos en el área de Health Care del grupo empresarial Educa Edtech. En este puesto de trabajo desempeña funciones de redacción, corrección y actualización de material educativo relacionado con diversas áreas de conocimiento en especial de psicología, neuropsicología, atención temprana y disciplina positiva centrada en el ámbito familiar.

Rocío González Iribarren

Licenciada en Psicología por la Universidad de Granada con habilitación Sanitaria, Máster en Intervención ABA en Autismo y otros Trastornos del Desarrollo, Experto Universitario en Educación Especial, Pedagogía Terapéutica, Máster en Atención Temprana, Máster en Análisis de Conducta Aplicado y Experto Universitario en Comunicación Aumentativa y Alternativa. Formación Clínica ADOS-2. Es Directora del Centro de Desarrollo Infantil ABACOSTA, colaborando con la Junta de Andalucía por medio del CAIT Almuñécar.

María Fernanda Rodríguez Baena

Diplomada en Logopedia por la Universidad de Granada, Máster en Autismo e Intervención Psicoeducativa por el Instituto Técnico de Estudios Aplicados. Máster en Atención Temprana y Experto en Neuropsicología Clínica Adultos e Infantil. Especialista en Intervención Logopédica Daño Cerebral.  Se dedica especialmente a trabajar con personas con TEA y trastornos del Neurodesarrollo infantil, especializándose en evaluación, intervención en comunicación e implantación de SAAC. Además, se dedica a la formación en el ámbito público y privado.

María Jesús García

Graduada en Psicología por la Universidad de Granada. Máster en Psicología General Sanitaria, Máster en Atención Temprana y Experto en Autismo por la Universidad de la Salle.  Está especializada en trastornos del desarrollo e intervención en TEA. Colabora con la Universidad de Granada como tutora del Máster en Psicología General Sanitaria. Ha complementado su formación con la Acreditación Específica del Instrumento de Diagnóstico ADOS-2 y nivel 1 de PECS.

Ana González Garrido

Graduada en Pedagogía con Máster en Profesorado en la especialidad de Orientación Educativa y Máster en Psicopedagogía. Actualmente trabaja en el departamento de Academic Project en Educa Edtech Group y es coordinadora del Máster Oficial en Calidad e Innovación Educativa de la Universidad de Nebrija.

Francesc Nogales

Maestro de Pedagogía Terapéutica en activo desde hace más de 23 años y Profesor de la Universidad Europea en los Grados de Infantil, Primaria y Pedagogía. Ha sido reconocido como “Mejor Docente de España por los Premios Abanca además de ganar otros premios educativos.   Es autor de más de 20 libros educativos nacionales e internacionales. Además, es formación de docentes, conferenciante y colaborador de RTVE y Ministerio de Educación en la creación de programas educativos de televisión.

Andrea Carolina Rojas Zuluaga

Graduada en Educación Infantil, con un Máster en Cultura de Paz, Conflictos, Educación y Derechos Humanos y Máster en Intervención Psicopedagógica.  Tiene experiencia como trabajadora social, educadora infantil, además de ser becaria de investigación en la Universidad de Granada. En la actualidad, ejerce como docente del Area de Educación en Educa Edtech Group.

Vanessa Heredia

Técnico Superior en Integración Social y Educación Infantil, con una Certificación en Disciplina Positiva para la primera infancia, familias y aulas por la Positive Discipline Association y una Certificación en Comunicación No Violenta por Teresa Portillo Rodríguez (CNV, una filosofía de vida basada en el trabajo del Doctor Marshal B. Rosenberg y el Centro de Comunicación No Violenta).  Posee 15 años de experiencia centrada en Diversidad Funcional y concretamente en Aulas TEA. En la actualidad, trabaja como PTIS en dos C.E.I.P de Granada con alumnado con necesidades educativas especiales y alumnado con TEA.

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